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Polenta et braisé

Un plat hivernal de la cuisine du Nord de l’Italie : du bœuf braisé mijoté lentement dans du vin rouge, avec son fond de légumes, et de la polenta de maïs fumante. Une recette à placer au centre de la table, sans se presser.

Préparation 35 min
Cuisson 2 h 30 min
Temps total 3 h 5 min
Portions 4 persone
Saisonnalité
Printemps Été Automne Hiver
Déjeuner du dimanche Dîner entre amis À partager À préparer à l’avance Avec du vin Traditionnel

Ingrédients

Pour 4 persone
viande bovine (paleron)
viande bovine (paleron)
1 kg
oignon (gros, environ 140 g)
oignon (gros, environ 140 g)
1
carottes (grosses, environ 80 g chacune)
carottes (grosses, environ 80 g chacune)
2
branche de céleri
branche de céleri
1
ail
ail
1 gousse
clous de girofle
clous de girofle
3
bâton de cannelle (facultatif)
bâton de cannelle (facultatif)
1
laurier
laurier
2 feuilles
romarin
romarin
1 brin
vin rouge (si vous utilisez la slow cooker, 250 ml suffiront)
vin rouge (si vous utilisez la slow cooker, 250 ml suffiront)
700 ml
huile d’olive extra vierge
huile d’olive extra vierge
4 cuillères à soupe
beurre
beurre
20 g
sel q.s.
sel q.s.
poivre q.s.
poivre q.s.
farine de maïs
farine de maïs
500 g
eau
eau
2 l
gros sel
gros sel
1 cuillère à soupe
huile d’olive extra vierge
huile d’olive extra vierge
1 cuillère à soupe

Avant de commencer

Matériel nécessaire
Grand saladier
Passoire
Cocotte à fond épais avec couvercle
Moulin à légumes
Casserole pour polenta
Cuillère en bois
Planche à découper
Contient ou peut contenir : Sedano, Latte e derivati, Solfiti.

Préparation

01

Pour préparer la polenta et le braisé, commencez par faire mariner la viande, qui doit reposer au moins 6 heures, idéalement toute la nuit. Coupez la carotte, le céleri et l’oignon en dés (1). Il est préférable que ces légumes soient en quantité généreuse, car ils formeront la base de la petite sauce qui accompagnera à la fois la polenta et le braisé.

Pour préparer la polenta et le braisé, commencez par faire mariner la viande, qui doit reposer au moins 6 heures, idéalement toute la nuit. Coupez la carotte, le céleri et l’oignon en dés (1). Il est préférable que ces légumes soient en quantité généreuse, car ils formeront la base de la petite sauce qui accompagnera à la fois la polenta et le braisé.

02

Pour éviter que les clous de girofle ne se retrouvent parmi les légumes, au risque d’être moulinés avec eux et que leur saveur soit alors trop prononcée, voici deux astuces : si vous avez une boule à thé, vous pouvez y placer les clous de girofle (2) et laisser l’infuseur macérer dans le vin.

Pour éviter que les clous de girofle ne se retrouvent parmi les légumes, au risque d’être moulinés avec eux et que leur saveur soit alors trop prononcée, voici deux astuces : si vous avez une boule à thé, vous pouvez y placer les clous de girofle (2) et laisser l’infuseur macérer dans le vin.

03

Vous pouvez également les piquer dans un morceau de carotte plus gros. Une fois la marinade terminée, le morceau de carotte plus gros que les autres sera facile à repérer et vous pourrez retirer aisément les clous de girofle.

Vous pouvez également les piquer dans un morceau de carotte plus gros. Une fois la marinade terminée, le morceau de carotte plus gros que les autres sera facile à repérer et vous pourrez retirer aisément les clous de girofle.

04

Prenez un grand saladier et placez-y la viande (vous pouvez d’abord la ficeler si vous le souhaitez). Disposez dessus la gousse d’ail, le brin de romarin et les feuilles de laurier (3).

Prenez un grand saladier et placez-y la viande (vous pouvez d’abord la ficeler si vous le souhaitez). Disposez dessus la gousse d’ail, le brin de romarin et les feuilles de laurier (3).

05

Ajoutez ensuite les légumes préalablement coupés (4), le bâton de cannelle, si vous appréciez son arôme, et le vin (5). Si vous prévoyez de cuire le braisé dans la slow cooker, 250 ml suffiront.

Ajoutez ensuite les légumes préalablement coupés (4), le bâton de cannelle, si vous appréciez son arôme, et le vin (5). Si vous prévoyez de cuire le braisé dans la slow cooker, 250 ml suffiront.

06

Laissez mariner la viande au réfrigérateur pendant au moins 6 heures, voire toute une nuit si vous avez le temps. Une fois la viande marinée, réservez le brin de romarin (6) et les feuilles de laurier. Retirez les clous de girofle et le bâton de cannelle.

Laissez mariner la viande au réfrigérateur pendant au moins 6 heures, voire toute une nuit si vous avez le temps. Une fois la viande marinée, réservez le brin de romarin (6) et les feuilles de laurier. Retirez les clous de girofle et le bâton de cannelle.

07

Filtrez le reste de la marinade à travers une passoire (7) afin de séparer les légumes du vin. Réservez les deux.

Filtrez le reste de la marinade à travers une passoire (7) afin de séparer les légumes du vin. Réservez les deux.

08

Prenez la viande et salez-la généreusement sur toutes les faces. Assaisonnez-la également de poivre. Dans une cocotte à fond épais, faites chauffer l’huile et le beurre (8). Ajoutez ensuite la viande et faites-la dorer à feu doux sur toutes les faces (9). Comptez au moins 5 minutes.

Prenez la viande et salez-la généreusement sur toutes les faces. Assaisonnez-la également de poivre. Dans une cocotte à fond épais, faites chauffer l’huile et le beurre (8). Ajoutez ensuite la viande et faites-la dorer à feu doux sur toutes les faces (9). Comptez au moins 5 minutes.

09

Lorsqu’elle aura pris couleur, ajoutez les légumes de la marinade (10) et faites-les revenir à feu doux pendant quelques minutes. Salez-les légèrement, puis augmentez le feu au maximum et déglacez le tout avec le vin rouge de la marinade (11), en attendant quelques minutes afin que l’alcool s’évapore.

Lorsqu’elle aura pris couleur, ajoutez les légumes de la marinade (10) et faites-les revenir à feu doux pendant quelques minutes. Salez-les légèrement, puis augmentez le feu au maximum et déglacez le tout avec le vin rouge de la marinade (11), en attendant quelques minutes afin que l’alcool s’évapore.

10

Suivez ensuite les instructions de cuisson ci-dessous, selon que vous utilisez la slow cooker (3.a) ou la casserole traditionnelle (3.b).

Suivez ensuite les instructions de cuisson ci-dessous, selon que vous utilisez la slow cooker (3.a) ou la casserole traditionnelle (3.b).

11

Une fois la viande déglacée avec le vin, éteignez le feu et transférez le tout – viande, légumes et fond de cuisson – dans la slow cooker. Disposez les feuilles de laurier et le brin de romarin sur la viande (12).

Une fois la viande déglacée avec le vin, éteignez le feu et transférez le tout – viande, légumes et fond de cuisson – dans la slow cooker. Disposez les feuilles de laurier et le brin de romarin sur la viande (12).

12

Faites cuire le braisé dans la slow cooker pendant 11 heures en mode low (ou pendant 5 heures en mode high) sans jamais ouvrir le couvercle. En fin de cuisson, éteignez la slow cooker (13).

Faites cuire le braisé dans la slow cooker pendant 11 heures en mode low (ou pendant 5 heures en mode high) sans jamais ouvrir le couvercle. En fin de cuisson, éteignez la slow cooker (13).

13

Après avoir déglacé la viande avec le vin, baissez à nouveau le feu à faible intensité, ajoutez le romarin et le laurier réservés, puis couvrez la cocotte avec le couvercle.

Après avoir déglacé la viande avec le vin, baissez à nouveau le feu à faible intensité, ajoutez le romarin et le laurier réservés, puis couvrez la cocotte avec le couvercle.

14

Faites cuire le braisé pendant 2 heures et demie, en retournant la viande de temps en temps et en vérifiant, surtout durant la dernière demi-heure, que le fond de cuisson ne sèche pas trop. Dans ce cas, vous pouvez l’allonger avec une louche de bouillon ou, à défaut, d’eau chaude.

Faites cuire le braisé pendant 2 heures et demie, en retournant la viande de temps en temps et en vérifiant, surtout durant la dernière demi-heure, que le fond de cuisson ne sèche pas trop. Dans ce cas, vous pouvez l’allonger avec une louche de bouillon ou, à défaut, d’eau chaude.

15

Une fois le braisé cuit, retirez le brin de romarin et les feuilles de laurier (14). Retirez la viande et gardez-la au chaud. Passez le fond de cuisson au moulin à légumes (15).

Une fois le braisé cuit, retirez le brin de romarin et les feuilles de laurier (14). Retirez la viande et gardez-la au chaud. Passez le fond de cuisson au moulin à légumes (15).

16

Si la petite sauce vous semble trop aqueuse, vous pouvez la faire bouillir sur le feu pendant 5 minutes afin qu’elle épaississe (16).

Si la petite sauce vous semble trop aqueuse, vous pouvez la faire bouillir sur le feu pendant 5 minutes afin qu’elle épaississe (16).

17

Pour préparer la polenta, placez une casserole contenant 2 litres d’eau sur le feu. Lorsqu’elle bout, salez-la et versez la farine de maïs en pluie, en mélangeant immédiatement avec une cuillère en bois.

Pour préparer la polenta, placez une casserole contenant 2 litres d’eau sur le feu. Lorsqu’elle bout, salez-la et versez la farine de maïs en pluie, en mélangeant immédiatement avec une cuillère en bois.

18

Ajoutez aussitôt l’huile. Faites cuire la polenta pendant 50 minutes/1 heure à feu doux, en remuant continuellement (17). La polenta est prête lorsqu’elle se détache bien des parois.

Ajoutez aussitôt l’huile. Faites cuire la polenta pendant 50 minutes/1 heure à feu doux, en remuant continuellement (17). La polenta est prête lorsqu’elle se détache bien des parois.

19

Pendant ce temps, tranchez le braisé. Lorsque la polenta est prête, versez-la immédiatement sur une planche en bois ou répartissez-la directement dans les assiettes individuelles, en la garnissant de tranches de braisé et d’un peu de sa petite sauce (18).

Pendant ce temps, tranchez le braisé. Lorsque la polenta est prête, versez-la immédiatement sur une planche en bois ou répartissez-la directement dans les assiettes individuelles, en la garnissant de tranches de braisé et d’un peu de sa petite sauce (18).

20

Servez immédiatement la polenta et le braisé, comme plat unique ou comme généreux second plat.

Servez immédiatement la polenta et le braisé, comme plat unique ou comme généreux second plat.

Bon à savoir

Conseils

La marinade nécessite au moins 6 heures : s’organiser dès la veille au soir simplifie la préparation. Pour une sauce nette, rassemblez les clous de girofle et la cannelle dans une boule à thé ou piquez les clous dans un plus gros morceau de carotte. Pendant la cuisson en casserole, surveillez le fond de cuisson, surtout vers la fin et, si nécessaire, ajoutez du bouillon ou de l’eau chaude. La polenta doit être servie dès qu’elle est prête, avec le braisé tranché et sa sauce.

Variantes

Le braisé peut être cuit dans une slow cooker ou dans une casserole traditionnelle, en suivant les deux méthodes indiquées.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs indicatives pour porzione
1280 kcal Énergie
60 g Protéines
100 g Glucides
10 g Sucres
51 g Matières grasses
7 g Acides gras saturés
10 g Fibres
4.6 g Sel

Derrière cette recette

La polenta et le braisé font partie de la grande famille des plats hivernaux du Nord de l’Italie : une cuisine authentique, construite autour de longues cuissons, de chaleur et de convivialité. La polenta accompagne la sauce et recueille chaque partie du braisé, transformant des ingrédients simples en un généreux plat unique.

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