Polenta dei buratt

Polenta của người đốn gỗ

Những viên polenta kiều mạch nhồi phô mai và nướng xém: món ăn của những người đốn gỗ (buratt) ở thung lũng Vigezzo.

Chuẩn bị 20 min
Nấu 45 min
Tổng thời gian 1 h 5 min
Khẩu phần 4 persone
Độ khó Media
Chi phí €
Mùa
Mùa xuân Mùa hè Mùa thu Mùa đông
Hàng ngày Ăn chay Truyền thống

Nguyên liệu

Cho 4 persone

Nguyên liệu

Bột kiều mạch
Bột kiều mạch
300 g
Nước
Nước
1.2 l
Muối hạt
Muối hạt
12 g
Phô mai địa phương cắt hạt lựu
Phô mai địa phương cắt hạt lựu
200 g

Trước khi bắt đầu

Bạn sẽ cần
Nồi lớn
Vỉ nướng hoặc lò nướng
Có chứa hoặc có thể chứa: Latte.

Cách làm

01

Chuẩn bị polenta

Đun sôi nước muối, từ từ rắc bột kiều mạch vào đồng thời khuấy đều.

02

Nấu

Nấu polenta kiều mạch, khuấy thường xuyên trong khoảng 40 phút.

03

Tạo viên

Lấy từng phần nhỏ polenta nóng và dùng tay đã làm ướt để vo thành các viên.

04

Nhồi nhân

Đặt một viên phô mai vào giữa mỗi viên polenta, rồi bọc kín lại.

05

Nướng xém

Xếp các viên polenta lên vỉ hoặc vào lò nóng cho đến khi bề mặt hơi nướng xém.

06

Dọn món

Dùng nóng, khi phô mai bên trong tan chảy và kéo sợi.

Điều cần biết

Mẹo

Làm ướt tay bằng nước lạnh để dễ thao tác với polenta nóng hơn.

Biến tấu

Theo truyền thống, các viên polenta được nướng xém dưới tro trong lò sưởi; ngày nay có thể nướng trong lò hoặc trên vỉ.

Bảo quản

Nên dùng ngay khi vừa làm xong và còn nóng.

Giá trị dinh dưỡng

Giá trị ước tính cho porzione
420 kcal Năng lượng
14 g Protein
55 g Carbohydrate
1 g Đường
15 g Chất béo
8 g Chất béo bão hòa
5 g Chất xơ
1.4 g Muối

Câu chuyện đằng sau món ăn

Món ăn của những người đốn gỗ (buratt) ở thung lũng Vigezzo: những viên polenta kiều mạch nhỏ nhồi phô mai địa phương và nướng xém.

Hương vị, sản phẩm
và câu chuyện từ Ossola.

Khám phá bộ sưu tập trong cửa hàng trực tuyến của chúng tôi.

Ghé thăm cửa hàng của chúng tôi →